こんにちは岩沼のプライベートサロンCu-raです。
早いものでもう9月になりました。まだまだ暑さはありますが季節は秋を感じます。
最近は髪や頭皮の調子はいかがでしょうか？
夏の強い紫外線や汗で頭皮にダメージが蓄積している方も多いのではないでしょうか？
今回は秋におすすめの頭皮ケアについてご紹介します。
夏の疲れた頭皮をしっかりケアして美髪を目指しましょう！
１．夏のダメージをリセットしよう！徹底クレンジング
夏の間にたまった皮脂や汚れが、秋になると頭皮の乾燥やフケの原因になることもあります。
秋はその影響で抜け毛が多く感じる方もいると思います。
そこで秋は頭皮のクレンジングをしっかりおこないましょう。
週１〜２回程度専用のスカルプクレンジング剤を使い、毛穴の奥までスッキリ洗い流すことがポイントです。
休みの日や時間の取れる時にぜひ試してみてください。
２，乾燥対策もしっかりしよう！
秋は空気が乾燥し始める季節。頭皮も乾燥を感じるようになります。
頭皮用の保湿ローションやオイルで、頭皮ケアも行いましょう。
髪の乾燥を防ぐために、洗髪後はすぐにドライヤーで乾かすのがおすすめです。
ドライヤー使わないって方もいますが、しっかり使いましょう！
オイルやミストなどで髪と頭皮を保護しながらケアしていきましょう！
３、食生活から髪や頭皮をサポート
健康な髪や頭皮を維持するにはバランスの取れた食事も大切です。
ビタミンB群、亜鉛、鉄分などが豊富な食材を積極的にとり、頭皮や髪の健康をサポートしましょう。
食欲の秋食べ過ぎはくれぐれも注意ですね。
４、プロのケアでリフレッシュ
自宅のケアも大事ですが、いろいろやるのは面倒・・・って方には
当サロンでは秋におすすめな頭皮マッサージメニューや頭皮クレンジングも行っています。
疲れた頭皮をリフレッシュして髪のハリやツヤを取り戻しましょう。
自慢のシャンプー台でスッキリ、リフレッシュできます。
寝てしまうほど寝心地がいいようです。
夏の疲れた頭皮をリフレッシュして、秋は綺麗な髪を目指しましょう。
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